宮古島2泊3日ひとり旅｜宮古そば・宮古牛・ビーチを巡るグルメ旅【2025年9月】

2025年9月、宮古島へ2泊3日のひとり旅に出かけました。往復ともANAプレミアムクラスを利用し、島の食堂や沖縄料理、宮古牛、ビーチを巡ります。移動や予約で感じた注意点も含め、写真とともに紹介します。

1日目｜ANAプレミアムクラスで宮古島へ

こちらの飛行機で飛び立ちます！

飛び立ってすぐにランチタイム。本日は、
・海老と椎茸と占地の紅葉和え、鰆西京焼き
・豚カツ、玉子あんかけ
・鶏皮焼みそおろし添え
・ポテトサラダ
・鮭高菜ご飯
・味噌汁
オリオンビールとともに美味しくいただきました！
フライトも安定しており、読書や仮眠をしていたらすぐに宮古島へ到着。
飛行機からはきれいな海が見られました。

アトールエメラルド宮古島

宮古空港に到着し、すぐにバスで移動。宮古島のバスはそれほど便利ではありません。
本数も少ないので観光を楽しみたい方はレンタカーが必須でしょうね。
不便なバスで公設市場まで移動。そこから徒歩でホテルへ向かいます。かなり蒸し暑く不快な気候でした・・・
部屋は広く清潔感がありましたが、カビ臭さとたまに下水臭さがありあまり部屋にいたくない気分となります。


部屋からの眺めはこんな感じでオーシャンビューでした。

じゃらんで「ホテルアトールエメラルド宮古島」を見る

琉球王国 さんご家

部屋で少し休憩してから夕食のために公設市場周辺へ歩きます。
チェックしていた店は3軒ほど満席で入店できず、だいぶ前に来たことがあるこちらのお店へ。
カウンターで90分限定で入店することができました。
まずはツナサラダ。

思ったよりも量が多くビックリしましたが、手作りのツナが絶品でした。
続いて定番のもずく天。

せっかくなのであぐー豚。

3品とオリオンビール、泡盛で満足しました！

店を出ると雨が降っていたので、しばらくお土産屋さんで雨宿りをして小雨になったときに急いでホテルへ帰りました。

2日目｜宮古そば・カフェ・ビーチを自転車で巡る

ホテルの朝食ビュッフェ

翌朝はホテルの朝食ビュッフェへ。

沖縄グルメも充実。かつおの刺身が美味しかったです。
朝食後は、自転車をレンタルしビーチやランチ、ショッピングセンターへお出かけ。
ホテルでレンタルできると思っていましたが、ホテルでは取り扱っていないとのこと。
アプリでレンタルできる自転車はありましたが、かなり立派な自転車。アップダウンが多い島内や伊良部島等へ行くのであれば良いと思いましたが、今回は中心部へ行くだけなのでこちらはやめておきました。値段が高いので・・・（1時間1,500円）
なので、また公設市場周辺まで徒歩で移動して1日1,500円の自転車をゲット！

古謝そば屋

ランチは宮古そばが有名なこちら。
30分前に到着しましたが、行列。暑い中、待つことに。

宮古そばとじゅーしーをオーダー。

沖縄そばは肉の種類によって呼び名が変わります。店ごとの違いを言葉にするのは難しいものの、あっさりしたスープでおいしくいただきました。

パイナガマビーチ

食後はパイナガマビーチを見学。

モンテドール本店 ファクトリー＆カフェ

こちらが店内。
生バナナケーキとバナナジュースをいただきます。ジュースは砂糖を使っていなくてもバナナ本来の甘さが感じられ、とてもおいしいです。ケーキも美味しくいただきました。

スイーツタイムの後は一旦、ホテルへ戻り、水着に着替えてビーチへ行くことに。

宮古サンセットビーチ

与那覇前浜ビーチへ行きたかったのですが、暑さに断念。近くのサンセットビーチにしました。

遠浅の海でしたが、少し水も濁っていたり岩が多く裸足ではケガをしそうだったのですぐに退散。やっぱり頑張って前浜ビーチへ行くべきでした。
すぐにホテルへ戻りシャワー＆仮眠。
その後は夕食へ向かいます。
夕食は公設市場周辺なので自転車を返却してからお店へ。
昨日、満席だったお店へ再チャレンジしましたが今日もダメ。

焼肉　島野菜　酒処　海風

焼肉屋さんへ入店できたので今日はこちらで楽しみます。

まずはお店おすすめの宮古牛の盛り合わせ。
昨日に続き今日もお店手作りのツナサラダ。

こちらのツナも絶品でした。沖縄はマグロも有名ですが、今回いただいた刺身は自分の好みとは少し違いました。
続いてロース。

焼肉を楽しんだ後は、商店街にあるブルーシールアイスクリームのお店でチョコアイスを食べてからホテルへ戻ります。

3日目｜宮古空港で最後の島グルメ

ホテルの朝食

翌朝の朝食もビュッフェ。
この日は、マグロ刺し。野菜チャンプルがあったのでこの２つをメインに盛り付けします。

朝食後は、部屋でゆっくりしてチェックアウト。
においは最後まで気になりましたが、広さと眺めは魅力的なホテルでした。
公設市場前からバスで空港へ向かいます。

ちょうじ屋 宮古空港店

帰りもプレミアムクラスで食事付きなので昼は軽めに最後のそば。
空港内のこのお店。

そばと雪塩ソフトクリームを食べ、空港内を見ながらフライト時間まで過ごしました。

宮古空港はお店も少なく時間を潰すのに苦労します。
制限エリア内の売店はお土産のほか、弁当等の軽食類もあり一番充実している感じでした。
帰りの機内食はこちら。

・栗ご飯
・菊菜白和え、鴨燻製
・鰤の照り焼き
・ひじき炒め煮と厚揚げ含め煮
・蒸し鶏とじゃがいものポルチーニソース添え
・きのこちらし
・味噌汁
機内では最後のオリオンビールを楽しみながら快適に過ごしました。

今回の宮古島２泊３日は天気もまずまず、少し暑かったですがまったり過ごすことができました。
人気店は満席になることも多いため、夕食は事前予約が安心です。また、行きたい場所によってはレンタカーを利用すると行動しやすくなります。

宮古島2泊3日ひとり旅のまとめ

宮古島は海と島グルメをゆっくり楽しめる一方、路線バスの本数が少なく、行きたい場所によってはレンタカーが便利です。人気店は満席になることも多いため、夕食は事前予約をおすすめします。ホテルの客室は広く眺めも良好でしたが、滞在時はにおいが気になりました。設備や客室の状態は時期や部屋によって異なるため、予約時の口コミも確認すると安心です。